Gestalt thérapeute, de nationalité française et installée à Barcelone depuis 1990, je propose des séances de psychothérapie en français et/ou en espagnol.
Mes fondamentaux
Il n’y a qu’1 personne avec laquelle nous vivons 24h/24 toute notre vie : nous-même !!! notre relation à nous-mêmes est la relation la plus importante, tout part de là !... mais c'est aussi la plus compliquée... en fait nous ne nous connaissons pas vraiment. C’est donc en se conscientisant, en identifiant nos peurs, nos croyances, nos blessures, nos mécanismes…..que nous donnons naissance à notre Être et tout son potentiel….Nous cessons de chercher à l'extérieur, et comprenons que
TOUT EST EN NOUS !
Quién soy? esa es la cuestión!
Ce chemin tortueux est libérateur et passionnant.
La thérapie que je propose est un voyage d’exploration et de transformation, où nous dépassons les étiquettes positives ou négatives pour accueillir ce qui EST avec bienveillance. La réconciliation avec soi-même, y compris nos zones d'ombre ou les aspects qui ne nous plaisent pas, conduit à notre prise de pouvoir.
La GESTALT, en quoi cela consiste ?
Il s’agit d’une thérapie de style humaniste, permettant davantage de proximité, de dialogue et de spontanéité entre thérapeute et client. Les séances sont vivantes, créatives et les outils variés. La spontanéité est de mise.
L’accompagnement est bienveillant et actif. Car « parler tout seul » ne fait que renforcer nos névroses, on risque de tourner en rond.
Nous mettons l’accent sur ce que nous ressentons ICI et MAINTENANT et encourageons l’expression des ÉMOTIONS et du CORPS, en remettant à sa juste place le mental et ses pièges.
La prise de RESPONSABILITÉ est fondamentale.
El AQUI y AHORA. Me hago cargo de todo lo mío. Doy voz a mis emociones y a mi cuerpo!
Diplômée en 2014, par l’Institut Integratiu de Barcelona, après 4 années de formation.
J’accompagne sur le chemin de la conscience de soi et propose des outils aidant à démonter les blocages et mécanismes qui entravent le Moi authentique et libre.
Thérapie adultes/adultos
Couple: j'offre un espace sécurisé où chacun s'exprime librement et pratique l'écoute authentique.
Pareja: propongo un espacio seguro donde expresarse libremente y practicar una escucha auténtica.
Femmes : j'accompagne les femmes à explorer et intégrer la complexité de leur féminité
Mujeres: acompaño en la exploración e integración de la complejidad de nuestra femenidad
Le travail thérapeutique commence par une prise de CONFIANCE entre client et thérapeute - Establecer confianza entre cliente y terapeuta.
J'offre une première séance gratuite de 30 minutes avant de nous engager sur un parcours thérapeutique - Primera sesión de 30 m gratis.
J'applique un contrôle des tarifs car j’ai à cœur de ne pas faire de la thérapie une pratique discriminatoire ou élitiste - Retención de tarifas.