Terapia Gestalt en Barcelona, en español y francés

¡Hola! Soy Anne Dumail, terapeuta Gestalt con más de 10 años de experiencia

Te acompaño en un camino de toma de conciencia, ofreciéndote herramientas para acercarte a tu Ser auténtico y libre.

Español y francés

Consulta en Barcelona

Sesiones on line

Primera sesión gratuita (30 min.)

Si estás aquí, quizá te sientas así:

• Estás cansado/a de atravesar una y otra vez episodios oscuros.

• Necesitas ayuda para avanzar.

• Tus relaciones no terminan de funcionar como quisieras.

• Deseas darle más sentido y dirección a tu vida.

Si quieres dar el primer paso hacia tu autoconocimiento, estás en el lugar indicado.

Te ayudo a través del enfoque vivo y humano de la Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt es una vía de exploración auténtica, emocional y vivencial.

No se trata solo de hablar, sino de sentir, observar y actuar Aquí y Ahora.

Ofrece cercanía, diálogo y espontaneidad entre terapeuta y cliente. Las sesiones son dinámicas: no estarás repitiendo lo mismo una y otra vez.

Incluye ejercicios prácticos y técnicas originales para ayudarte a darte cuenta.

Se da un lugar destacado a lo emocional y corporal, dejando lo mental y sus trampas a distancia. Cada persona se considera como un todo y se la invita a hacerse cargo.

Si eso te resuena, contacta conmigo

Primera sesión gratuita de 30 minutos para conocernos

Mis servicios

Terapia individual para adultos

Acompañamiento en procesos de ansiedad, crisis vitales, bloqueos, autoestima, deseos de avanzar, etc.

Terapia de pareja

Un lugar para expresarse libremente y practicar la escucha activa.

Te acompaño en la exploración e integración de la complejidad de la feminidad, especialmente en la menopausia.

Terapia para mujeres

Seguridad, privacidad, respeto

¡Tu eres la persona más importante!

Da el primer paso para sentirte mejor y contacta conmigo.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es la terapia Gestalt?

Es una terapia dinámica, incluso lúdica, que ayuda a desmontar ideas preconcebidas sobre nosotros y lo que nos pasa, ya que ponemos el foco en lo que sentimos aquí y ahora. Al relativizar el poder de la mente, vamos más al grano.

¿Cómo sé si esta terapia es para mí?

Te ofrezco una primera sesión gratuita de 30 minutos, presencial u online, para conocernos y ver si hay conexión. Un vínculo terapéutico positivo es clave.

¿En qué idiomas puedo hacer las sesiones?

Las sesiones se realizan en español o en francés, para que puedas expresarte en tu lengua materna con confianza y comodidad.

¿Dónde se realizan las sesiones presenciales?

Las sesiones presenciales se realizan en Barcelona, en un espacio tranquilo y acogedor, pensado para que te sientas cómodo/a y en confianza desde el primer momento.

¿Trabajas online?

Sí. Se puede dar sesiones online, incluso de forma puntual si estás fuera. Basta con tener un espacio privado y cómodo donde conectarte.

¿Cuánto dura la terapia?

Cada proceso es único. Una vez que el cliente ha alcanzado su objetivo, o que siente que puede valerse por sí mismo, se considera que no es necesario proseguir. Las sesiones suelen ser semanales.

¿Cuánto cuestan las sesiones?

Trabajo desde hace años con unas tarifas razonables, sin subida anual. Creo que la terapia debe ser asequible.