Psychothérapie Gestalt à Barcelone, français et espagnol

Bonjour, je suis Anne Dumail, Gestalthérapeute depuis plus de 10 ans

J’accompagne sur le chemin de la prise de conscience et propose des outils permettant de libérer votre Être Authentique et Libre.

Français et Espagnol

Cabinet à Barcelone

Séances en ligne

Première séance gratuite (30 min.)

Vous sentez que:

• Vous en avez assez de traverser régulièrement des épisodes difficiles.

• Vous avez besoin d’aide pour avancer.

• Vos relations ne marchent pas comme vous le souhaiteriez.

• Vous aimeriez donner davantage de sens à votre vie.

Pour faire le premier pas vers la connaissance de soi, vous êtes au bon endroit.

J’accompagne au moyen de l’approche vivante et humaine de la thérapie Gestalt

La Gestalt est une voie d’exploration authentique, émotionnelle et vivante.

Il ne s’agit pas seulement de parler, mais plutôt de sentir, observer et agir Ici et Maintenant.

Il s’agit d’une thérapie permettant davantage de proximité, de dialogue et de spontanéité entre thérapeute et client. Les séances sont dynamiques, ce qui empêche que le consultant ne ressasse toujours ses mêmes discours.

Je propose des exercices pratiques et des techniques originales afin d’aller vers une prise de conscience.

Nous mettons la priorité à l’expression des émotions et du corps, en remettant à sa juste place le mental et ses pièges. Je considère la personne dans sa totalité et encourage la prise de responsabilité.

Si vous sentez que cela vous parle, contactez-moi.

Première séance gratuite de 30 minutes afin de nous rencontrer.

Services proposés

Thérapie individuelle adultes

Anxiété, crises, manque d’estime de soi, soif d’avancer etc.

Thérapie de couple

Je propose un espace où chacun s’exprime librement et pratique l’écoute authentique.

J’accompagne les femmes à explorer et intégrer la complexité de leur féminité, notamment pendant la ménopause.

Thérapie femmes

Sécurité, confidentialité, respect

Vous êtes la personne la plus importante!

Si vous sentez que cela vous parle, contactez-moi.

Première séance gratuite de 30 minutes afin de nous rencontrer.

Questions fréquentes

La Gestalt thérapie, c’est quoi?

Il s’agit d’une approche thérapeutique dynamique, voire ludique, qui aide à démonter les idées préconçues sur nous-même et ce qui nous arrive, pour mettre l’accent sur ce que nous ressentons ici et maintenant. En relativisant la force du mental, nous allons davantage à l’essentiel.

Comment savoir si ce type de thérapie est pour moi?

Je propose une première séance gratuite de 30 minutes, présentielle ou en ligne, afin de faire connaissance. Une bonne relation thérapeutique est fondamentale.

Dans quelles langues proposez-vous les séances?

Je travaille aussi bien en français qu’en espagnol, afin que vous puissiez vous exprimer dans votre langue maternelle.

Où ont lieu les consultations?

Les consultations ont lieu à Barcelone, dans un espace calme et accueillant afin de vous mettre à l’aise.

Donnez-vous des consultations en ligne?

Oui. Il est possible de suivre des séances en ligne, y compris de façon ponctuelle lorsque le client ou thérapeute est en déplacement. Il suffit de disposer d’un espace privé et agréable où se connecter.

Combien de temps dure la thérapie?

Chaque processus thérapeutique est unique. Lorsque le client a atteint ses objectifs ou qu’il sent qu’il peut se soutenir seul, il n’est pas nécessaire de poursuivre la thérapie. Les séances sont généralement hebdomadaires.

Quel est le tarif des séances?

J’applique depuis plusieurs années un tarif raisonnable, sans augmentation annuelle. Afin de rendre la thérapie plus abordable à tous.